Repas et Plats Surgelés

BROCCOLI & CHEESE WITH RIB MEAT BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS, BROCCOLI; CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines13.6g38.7% de l'énergie
Lipides8.6g24.5% de l'énergie
Glucides12.9g36.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.1g
Protéines
13.6g (38.7%)
Lipides
8.6g (24.5%)
Glucides
12.9g (36.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines13.6g
Lipides8.6g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines27%
Lipides totaux13%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI & CHEESE WITH RIB MEAT BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS, BROCCOLI; CHEESE apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 8.6g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A