Repas et Plats Surgelés
BOW TIES WITH KASHA, KASHA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories158kcal / 100g
Protéines4.2g12.9% de l'énergie
Lipides7.4g22.7% de l'énergie
Glucides21g64.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.6g
Protéines
4.2g (12.9%)Lipides
7.4g (22.7%)Glucides
21g (64.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories158kcal
Protéines4.2g
Lipides7.4g
Glucides21.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux11%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BOW TIES WITH KASHA, KASHA contient au total 158 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.2g de protéines, 7.4g de graisses et 21g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients