Repas et Plats Surgelés

BLACK BEAN SOUP WITH CHORIZO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories64kcal / 100g
Protéines2.8g22.8% de l'énergie
Lipides2.8g22.8% de l'énergie
Glucides6.7g54.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.3g
Protéines
2.8g (22.8%)
Lipides
2.8g (22.8%)
Glucides
6.7g (54.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories64kcal
Protéines2.8g
Lipides2.8g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 64 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEAN SOUP WITH CHORIZO apporte 64 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 2.8g de lipides et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C