Repas et Plats Surgelés

BLACK BEAN SOUP, BLACK BEAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories103kcal / 100g
Protéines6.1g23.8% de l'énergie
Lipides1.2g4.7% de l'énergie
Glucides18.3g71.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.6g
Protéines
6.1g (23.8%)
Lipides
1.2g (4.7%)
Glucides
18.3g (71.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories103kcal
Protéines6.1g
Lipides1.2g
Glucides18.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEAN SOUP, BLACK BEAN apporte 103 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 1.2g de lipides et 18.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C