Cenas y Platos Congelados
BLACK BEAN SOUP, BLACK BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías103kcal / 100g
Proteínas6.1g23.8% de la energía
Grasas1.2g4.7% de la energía
Carbohidratos18.3g71.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.6g
Proteínas
6.1g (23.8%)Grasas
1.2g (4.7%)Carbohidratos
18.3g (71.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías103kcal
Proteínas6.1g
Grasas1.2g
Carbohidratos18.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEAN SOUP, BLACK BEAN revela un aporte de 103 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 1.2g de lípidos y 18.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes