Repas et Plats Surgelés

BEEF & PEA PODS COOKED BEEF IN MONGOLIAN-STYLE SAUCE WITH PEA PODS AND RICE, BEEF & PEA PODS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines7.1g27.1% de l'énergie
Lipides1.5g5.7% de l'énergie
Glucides17.6g67.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.2g
Protéines
7.1g (27.1%)
Lipides
1.5g (5.7%)
Glucides
17.6g (67.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines7.1g
Lipides1.5g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF & PEA PODS COOKED BEEF IN MONGOLIAN-STYLE SAUCE WITH PEA PODS AND RICE, BEEF & PEA PODS apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 1.5g de lipides et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium