Tiefkühlgerichte
BEEF & PEA PODS COOKED BEEF IN MONGOLIAN-STYLE SAUCE WITH PEA PODS AND RICE, BEEF & PEA PODS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein7.1g27.1% der Energie
Fett1.5g5.7% der Energie
Kohlenhydrate17.6g67.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.2g
Protein
7.1g (27.1%)Fett
1.5g (5.7%)Kohlenhydrate
17.6g (67.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein7.1g
Fett1.5g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF & PEA PODS COOKED BEEF IN MONGOLIAN-STYLE SAUCE WITH PEA PODS AND RICE, BEEF & PEA PODS 115 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 1.5g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten