Repas et Plats Surgelés

BAKED BEAN & RED LENTIL BOWL, BAKED BEAN & RED LENTIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines6.4g22.6% de l'énergie
Lipides4.2g14.8% de l'énergie
Glucides17.7g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.3g
Protéines
6.4g (22.6%)
Lipides
4.2g (14.8%)
Glucides
17.7g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines6.4g
Lipides4.2g
Glucides17.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux6%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BAKED BEAN & RED LENTIL BOWL, BAKED BEAN & RED LENTIL apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 4.2g de lipides et 17.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium