Tiefkühlgerichte
BAKED BEAN & RED LENTIL BOWL, BAKED BEAN & RED LENTIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein6.4g22.6% der Energie
Fett4.2g14.8% der Energie
Kohlenhydrate17.7g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
6.4g (22.6%)Fett
4.2g (14.8%)Kohlenhydrate
17.7g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein6.4g
Fett4.2g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAKED BEAN & RED LENTIL BOWL, BAKED BEAN & RED LENTIL 132 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 4.2g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten