Repas et Plats Surgelés
AJINOMOTO, GYU DON TENDER BEEF WITH ONIONS STICKY RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines6.9g15.9% de l'énergie
Lipides6.9g15.9% de l'énergie
Glucides29.7g68.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.5g
Protéines
6.9g (15.9%)Lipides
6.9g (15.9%)Glucides
29.7g (68.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines6.9g
Lipides6.9g
Glucides29.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de AJINOMOTO, GYU DON TENDER BEEF WITH ONIONS STICKY RICE contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.9g de protéines, 6.9g de graisses et 29.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients