Frozen Chicken - Processed

Rangitikei Free Range Chicken Buttermilk Tenderloins 400g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines16.4g44.9% de l'énergie
Lipides9.1g24.9% de l'énergie
Glucides11g30.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.5g
Protéines
16.4g (44.9%)
Lipides
9.1g (24.9%)
Glucides
11g (30.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines16.4g
Lipides9.1g
Glucides11.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines33%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Rangitikei Free Range Chicken Buttermilk Tenderloins 400g apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.4g de protéines, 9.1g de lipides et 11g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium