Frozen Chicken - Processed
Rangitikei Free Range Chicken Buttermilk Tenderloins 400g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein16.4g44.9% der Energie
Fett9.1g24.9% der Energie
Kohlenhydrate11g30.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
16.4g (44.9%)Fett
9.1g (24.9%)Kohlenhydrate
11g (30.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein16.4g
Fett9.1g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein33%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rangitikei Free Range Chicken Buttermilk Tenderloins 400g 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.4g Protein, 9.1g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten