Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

TURKEY SAUSAGE & CHEESE EGG BITES, TURKEY SAUSAGE & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories208kcal / 100g
Protéines13.8g40.8% de l'énergie
Lipides15.4g45.6% de l'énergie
Glucides4.6g13.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.8g
Protéines
13.8g (40.8%)
Lipides
15.4g (45.6%)
Glucides
4.6g (13.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories208kcal
Protéines13.8g
Lipides15.4g
Glucides4.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines28%
Lipides totaux24%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY SAUSAGE & CHEESE EGG BITES, TURKEY SAUSAGE & CHEESE apporte 208 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.8g de protéines, 15.4g de lipides et 4.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium