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MEXICAN BREAKFAST BAKE MADE WITH ORGANIC BLACK BEANS, CORN & ROASTED POTATOES BOWL, MEXICAN BREAKFAST BAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories152kcal / 100g
Protéines8.1g28.3% de l'énergie
Lipides7.8g27.3% de l'énergie
Glucides12.7g44.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
8.1g (28.3%)
Lipides
7.8g (27.3%)
Glucides
12.7g (44.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories152kcal
Protéines8.1g
Lipides7.8g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEXICAN BREAKFAST BAKE MADE WITH ORGANIC BLACK BEANS, CORN & ROASTED POTATOES BOWL, MEXICAN BREAKFAST BAKE apporte 152 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.1g de protéines, 7.8g de lipides et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium