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MEXICAN BREAKFAST BAKE MADE WITH ORGANIC BLACK BEANS, CORN & ROASTED POTATOES BOWL, MEXICAN BREAKFAST BAKE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien152kcal / 100g
Protein8.1g28.3% der Energie
Fett7.8g27.3% der Energie
Kohlenhydrate12.7g44.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.6g
Protein
8.1g (28.3%)
Fett
7.8g (27.3%)
Kohlenhydrate
12.7g (44.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien152kcal
Protein8.1g
Fett7.8g
Kohlenhydrate12.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga54Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEXICAN BREAKFAST BAKE MADE WITH ORGANIC BLACK BEANS, CORN & ROASTED POTATOES BOWL, MEXICAN BREAKFAST BAKE 152 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 7.8g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten