Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

MEXICAN BREAKFAST BAKE MADE WITH ORGANIC BLACK BEANS, CORN & ROASTED POTATOES BOWL, MEXICAN BREAKFAST BAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías152kcal / 100g
Proteínas8.1g28.3% de la energía
Grasas7.8g27.3% de la energía
Carbohidratos12.7g44.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
8.1g (28.3%)
Grasas
7.8g (27.3%)
Carbohidratos
12.7g (44.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías152kcal
Proteínas8.1g
Grasas7.8g
Carbohidratos12.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEXICAN BREAKFAST BAKE MADE WITH ORGANIC BLACK BEANS, CORN & ROASTED POTATOES BOWL, MEXICAN BREAKFAST BAKE revela un aporte de 152 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 7.8g de lípidos y 12.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium