Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

JAM SANDWICH SOFT BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories362kcal / 100g
Protéines10.3g13.9% de l'énergie
Lipides15.5g20.9% de l'énergie
Glucides48.3g65.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.1g
Protéines
10.3g (13.9%)
Lipides
15.5g (20.9%)
Glucides
48.3g (65.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories362kcal
Protéines10.3g
Lipides15.5g
Glucides48.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux24%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JAM SANDWICH SOFT BREAD apporte 362 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 15.5g de lipides et 48.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium