Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
JAM SANDWICH SOFT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías362kcal / 100g
Proteínas10.3g13.9% de la energía
Grasas15.5g20.9% de la energía
Carbohidratos48.3g65.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total74.1g
Proteínas
10.3g (13.9%)Grasas
15.5g (20.9%)Carbohidratos
48.3g (65.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías362kcal
Proteínas10.3g
Grasas15.5g
Carbohidratos48.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales24%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 362 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JAM SANDWICH SOFT BREAD revela un aporte de 362 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 15.5g de lípidos y 48.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes