Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
JAM SANDWICH SOFT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein10.3g13.9% der Energie
Fett15.5g20.9% der Energie
Kohlenhydrate48.3g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.1g
Protein
10.3g (13.9%)Fett
15.5g (20.9%)Kohlenhydrate
48.3g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein10.3g
Fett15.5g
Kohlenhydrate48.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
NAGARAKU YY Shape Double and Triple Tips Eyelash Extensions Hand Woven Premium Soft Natural Interlaced Makeup Mesh Net
4.1 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JAM SANDWICH SOFT BREAD 362 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 15.5g Fett und 48.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten