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DIRTY RICE WITH EGGS AND SAUSAGE BRUNCH BOWL, DIRTY RICE WITH EGGS AND SAUSAGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories182kcal / 100g
Protéines8.1g24.3% de l'énergie
Lipides9.1g27.2% de l'énergie
Glucides16.2g48.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.4g
Protéines
8.1g (24.3%)
Lipides
9.1g (27.2%)
Glucides
16.2g (48.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories182kcal
Protéines8.1g
Lipides9.1g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux14%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DIRTY RICE WITH EGGS AND SAUSAGE BRUNCH BOWL, DIRTY RICE WITH EGGS AND SAUSAGE apporte 182 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.1g de protéines, 9.1g de lipides et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C