Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

DIRTY RICE WITH EGGS AND SAUSAGE BRUNCH BOWL, DIRTY RICE WITH EGGS AND SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas8.1g24.3% de la energía
Grasas9.1g27.2% de la energía
Carbohidratos16.2g48.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.4g
Proteínas
8.1g (24.3%)
Grasas
9.1g (27.2%)
Carbohidratos
16.2g (48.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas8.1g
Grasas9.1g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DIRTY RICE WITH EGGS AND SAUSAGE BRUNCH BOWL, DIRTY RICE WITH EGGS AND SAUSAGE revela un aporte de 182 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 9.1g de lípidos y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C