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BACON, SPINACH, CARAMELIZED ONION AND PARMESAN EGG FRITTATAS WITH TURKEY SAUSAGE AND CHEESE EGG'WICH, BACON, SPINACH, CARAMELIZED ONION AND PARMESAN EGG FRITTATAS WITH TURKEY SAUSAGE AND CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines12.9g35.6% de l'énergie
Lipides16.4g45.3% de l'énergie
Glucides6.9g19.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.2g
Protéines
12.9g (35.6%)
Lipides
16.4g (45.3%)
Glucides
6.9g (19.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines12.9g
Lipides16.4g
Glucides6.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines26%
Lipides totaux25%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BACON, SPINACH, CARAMELIZED ONION AND PARMESAN EGG FRITTATAS WITH TURKEY SAUSAGE AND CHEESE EGG'WICH, BACON, SPINACH, CARAMELIZED ONION AND PARMESAN EGG FRITTATAS WITH TURKEY SAUSAGE AND CHEESE indiquent 224 calories pour 100g. Ce produit offre 12.9g de protéines, 16.4g de lipides et 6.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium