Frozen Bread & Dough

STRAWBERRY & CHEESE FILLED CREPE BLINTZES, STRAWBERRY; CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines6.6g19.1% de l'énergie
Lipides4.9g14.2% de l'énergie
Glucides23g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.5g
Protéines
6.6g (19.1%)
Lipides
4.9g (14.2%)
Glucides
23g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines6.6g
Lipides4.9g
Glucides23.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STRAWBERRY & CHEESE FILLED CREPE BLINTZES, STRAWBERRY; CHEESE apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.6g de protéines, 4.9g de lipides et 23g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium