Frozen Bread & Dough

STRAWBERRY & CHEESE FILLED CREPE BLINTZES, STRAWBERRY; CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas6.6g19.1% de la energía
Grasas4.9g14.2% de la energía
Carbohidratos23g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.5g
Proteínas
6.6g (19.1%)
Grasas
4.9g (14.2%)
Carbohidratos
23g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas6.6g
Grasas4.9g
Carbohidratos23.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY & CHEESE FILLED CREPE BLINTZES, STRAWBERRY; CHEESE revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.6g de proteínas, 4.9g de lípidos y 23g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium