Frozen Bread & Dough
STRAWBERRY & CHEESE FILLED CREPE BLINTZES, STRAWBERRY; CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein6.6g19.1% der Energie
Fett4.9g14.2% der Energie
Kohlenhydrate23g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
6.6g (19.1%)Fett
4.9g (14.2%)Kohlenhydrate
23g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein6.6g
Fett4.9g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STRAWBERRY & CHEESE FILLED CREPE BLINTZES, STRAWBERRY; CHEESE 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.6g Protein, 4.9g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten