Frozen Bread & Dough

SEAFOOD RAVIOLI IN BASIL DOUGH, SEAFOOD RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines8.1g22.9% de l'énergie
Lipides1.5g4.2% de l'énergie
Glucides25.7g72.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.3g
Protéines
8.1g (22.9%)
Lipides
1.5g (4.2%)
Glucides
25.7g (72.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines8.1g
Lipides1.5g
Glucides25.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEAFOOD RAVIOLI IN BASIL DOUGH, SEAFOOD RAVIOLI contient au total 184 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.1g de protéines, 1.5g de graisses et 25.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C