Frozen Bread & Dough

SEAFOOD RAVIOLI IN BASIL DOUGH, SEAFOOD RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas8.1g22.9% de la energía
Grasas1.5g4.2% de la energía
Carbohidratos25.7g72.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.3g
Proteínas
8.1g (22.9%)
Grasas
1.5g (4.2%)
Carbohidratos
25.7g (72.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas8.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos25.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEAFOOD RAVIOLI IN BASIL DOUGH, SEAFOOD RAVIOLI proporciona 184 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 1.5g de grasas y 25.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C