Frozen Bread & Dough
SEAFOOD RAVIOLI IN BASIL DOUGH, SEAFOOD RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein8.1g22.9% der Energie
Fett1.5g4.2% der Energie
Kohlenhydrate25.7g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
8.1g (22.9%)Fett
1.5g (4.2%)Kohlenhydrate
25.7g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein8.1g
Fett1.5g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEAFOOD RAVIOLI IN BASIL DOUGH, SEAFOOD RAVIOLI enthält insgesamt 184 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 1.5g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten