Frozen Bread & Dough

PUFF PASTRY SHEETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines8g11.8% de l'énergie
Lipides20g29.4% de l'énergie
Glucides40g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total68.0g
Protéines
8g (11.8%)
Lipides
20g (29.4%)
Glucides
40g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines8.0g
Lipides20.0g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines16%
Lipides totaux31%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUFF PASTRY SHEETS apporte 360 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 20g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium