Frozen Bread & Dough
PUFF PASTRY SHEETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas8g11.8% de la energía
Grasas20g29.4% de la energía
Carbohidratos40g58.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.0g
Proteínas
8g (11.8%)Grasas
20g (29.4%)Carbohidratos
40g (58.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas8.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales31%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PUFF PASTRY SHEETS revela un aporte de 360 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 20g de lípidos y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes