Frozen Bread & Dough
PHYLLO DOUGH PASTRY SHEETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories320kcal / 100g
Protéines10g13.2% de l'énergie
Lipides2g2.6% de l'énergie
Glucides64g84.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total76.0g
Protéines
10g (13.2%)Lipides
2g (2.6%)Glucides
64g (84.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories320kcal
Protéines10.0g
Lipides2.0g
Glucides64.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 320 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga114minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PHYLLO DOUGH PASTRY SHEETS apporte 320 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 2g de lipides et 64g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients