Frozen Bread & Dough

GARLIC DINNER ROLLS, GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories289kcal / 100g
Protéines7.9g13.1% de l'énergie
Lipides10.5g17.4% de l'énergie
Glucides42.1g69.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.5g
Protéines
7.9g (13.1%)
Lipides
10.5g (17.4%)
Glucides
42.1g (69.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories289kcal
Protéines7.9g
Lipides10.5g
Glucides42.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux16%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC DINNER ROLLS, GARLIC apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 10.5g de lipides et 42.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin A