Frozen Bread & Dough
GARLIC DINNER ROLLS, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein7.9g13.1% der Energie
Fett10.5g17.4% der Energie
Kohlenhydrate42.1g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.5g
Protein
7.9g (13.1%)Fett
10.5g (17.4%)Kohlenhydrate
42.1g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein7.9g
Fett10.5g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC DINNER ROLLS, GARLIC 289 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 10.5g Fett und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten