Frozen Bread & Dough
BLUEBERRY OAT MUFFINS, BLUEBERRY OAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories193kcal / 100g
Protéines5.3g11.6% de l'énergie
Lipides3.5g7.7% de l'énergie
Glucides36.8g80.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.6g
Protéines
5.3g (11.6%)Lipides
3.5g (7.7%)Glucides
36.8g (80.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories193kcal
Protéines5.3g
Lipides3.5g
Glucides36.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux5%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY OAT MUFFINS, BLUEBERRY OAT apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 3.5g de lipides et 36.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients