Apéritifs Surgelés
WAAKYE BEANS & RICE, WAAKYE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories167kcal / 100g
Protéines6.6g15.0% de l'énergie
Lipides3.1g7.0% de l'énergie
Glucides34.4g78.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.1g
Protéines
6.6g (15.0%)Lipides
3.1g (7.0%)Glucides
34.4g (78.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories167kcal
Protéines6.6g
Lipides3.1g
Glucides34.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WAAKYE BEANS & RICE, WAAKYE contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.6g de protéines, 3.1g de graisses et 34.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients