Tiefkühlsnacks
WAAKYE BEANS & RICE, WAAKYE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein6.6g15.0% der Energie
Fett3.1g7.0% der Energie
Kohlenhydrate34.4g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
6.6g (15.0%)Fett
3.1g (7.0%)Kohlenhydrate
34.4g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein6.6g
Fett3.1g
Kohlenhydrate34.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WAAKYE BEANS & RICE, WAAKYE enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.6g Protein, 3.1g Fett und 34.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten