Apéritifs Surgelés
THE O-G POTATOES, CHEESE, SPICES PIEROGI, THE O-G POTATOES, CHEESE, SPICES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories154kcal / 100g
Protéines5.3g16.3% de l'énergie
Lipides5.3g16.3% de l'énergie
Glucides22g67.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.6g
Protéines
5.3g (16.3%)Lipides
5.3g (16.3%)Glucides
22g (67.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories154kcal
Protéines5.3g
Lipides5.3g
Glucides22.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de THE O-G POTATOES, CHEESE, SPICES PIEROGI, THE O-G POTATOES, CHEESE, SPICES contient au total 154 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 5.3g de graisses et 22g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients