Aperitivos Congelados
THE O-G POTATOES, CHEESE, SPICES PIEROGI, THE O-G POTATOES, CHEESE, SPICES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas5.3g16.3% de la energía
Grasas5.3g16.3% de la energía
Carbohidratos22g67.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.6g
Proteínas
5.3g (16.3%)Grasas
5.3g (16.3%)Carbohidratos
22g (67.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas5.3g
Grasas5.3g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de THE O-G POTATOES, CHEESE, SPICES PIEROGI, THE O-G POTATOES, CHEESE, SPICES proporciona 154 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 5.3g de grasas y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes