Apéritifs Surgelés
TEQUENOS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines12.5g18.9% de l'énergie
Lipides19.6g29.7% de l'énergie
Glucides33.9g51.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.0g
Protéines
12.5g (18.9%)Lipides
19.6g (29.7%)Glucides
33.9g (51.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines12.5g
Lipides19.6g
Glucides33.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux30%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TEQUENOS apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 19.6g de lipides et 33.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients