Aperitivos Congelados
TEQUENOS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas12.5g18.9% de la energía
Grasas19.6g29.7% de la energía
Carbohidratos33.9g51.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.0g
Proteínas
12.5g (18.9%)Grasas
19.6g (29.7%)Carbohidratos
33.9g (51.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas12.5g
Grasas19.6g
Carbohidratos33.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales30%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TEQUENOS revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 19.6g de lípidos y 33.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes