Apéritifs Surgelés

STROMBOLI SPINACH & CHEESE SPINACH, TOMATO, & CHEESE ROLLED IN A GOLDEN CRUST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines10.6g22.6% de l'énergie
Lipides8.2g17.4% de l'énergie
Glucides28.2g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.0g
Protéines
10.6g (22.6%)
Lipides
8.2g (17.4%)
Glucides
28.2g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines10.6g
Lipides8.2g
Glucides28.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux13%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STROMBOLI SPINACH & CHEESE SPINACH, TOMATO, & CHEESE ROLLED IN A GOLDEN CRUST apporte 224 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 8.2g de lipides et 28.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium