Tiefkühlsnacks
STROMBOLI SPINACH & CHEESE SPINACH, TOMATO, & CHEESE ROLLED IN A GOLDEN CRUST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein10.6g22.6% der Energie
Fett8.2g17.4% der Energie
Kohlenhydrate28.2g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.0g
Protein
10.6g (22.6%)Fett
8.2g (17.4%)Kohlenhydrate
28.2g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein10.6g
Fett8.2g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STROMBOLI SPINACH & CHEESE SPINACH, TOMATO, & CHEESE ROLLED IN A GOLDEN CRUST 224 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 8.2g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten