Aperitivos Congelados

STROMBOLI SPINACH & CHEESE SPINACH, TOMATO, & CHEESE ROLLED IN A GOLDEN CRUST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas10.6g22.6% de la energía
Grasas8.2g17.4% de la energía
Carbohidratos28.2g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.0g
Proteínas
10.6g (22.6%)
Grasas
8.2g (17.4%)
Carbohidratos
28.2g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas10.6g
Grasas8.2g
Carbohidratos28.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales13%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STROMBOLI SPINACH & CHEESE SPINACH, TOMATO, & CHEESE ROLLED IN A GOLDEN CRUST revela un aporte de 224 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 8.2g de lípidos y 28.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium