Apéritifs Surgelés

SEAFOOD APPETIZERS, GARDEN FISH CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories198kcal / 100g
Protéines11.7g31.7% de l'énergie
Lipides9.9g26.8% de l'énergie
Glucides15.3g41.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.9g
Protéines
11.7g (31.7%)
Lipides
9.9g (26.8%)
Glucides
15.3g (41.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories198kcal
Protéines11.7g
Lipides9.9g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEAFOOD APPETIZERS, GARDEN FISH CAKES apporte 198 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.7g de protéines, 9.9g de lipides et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A