Aperitivos Congelados

SEAFOOD APPETIZERS, GARDEN FISH CAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías198kcal / 100g
Proteínas11.7g31.7% de la energía
Grasas9.9g26.8% de la energía
Carbohidratos15.3g41.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.9g
Proteínas
11.7g (31.7%)
Grasas
9.9g (26.8%)
Carbohidratos
15.3g (41.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías198kcal
Proteínas11.7g
Grasas9.9g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SEAFOOD APPETIZERS, GARDEN FISH CAKES revela un aporte de 198 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.7g de proteínas, 9.9g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A