Apéritifs Surgelés
SAUERKRAUT & MUSHROOM PIEROGI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories182kcal / 100g
Protéines5g12.1% de l'énergie
Lipides2g4.8% de l'énergie
Glucides34.3g83.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.3g
Protéines
5g (12.1%)Lipides
2g (4.8%)Glucides
34.3g (83.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories182kcal
Protéines5.0g
Lipides2.0g
Glucides34.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SAUERKRAUT & MUSHROOM PIEROGI contient au total 182 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 2g de graisses et 34.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients