Aperitivos Congelados
SAUERKRAUT & MUSHROOM PIEROGI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas5g12.1% de la energía
Grasas2g4.8% de la energía
Carbohidratos34.3g83.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.3g
Proteínas
5g (12.1%)Grasas
2g (4.8%)Carbohidratos
34.3g (83.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas5.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos34.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SAUERKRAUT & MUSHROOM PIEROGI proporciona 182 kcal. Contiene 5g de proteínas, 2g de grasas y 34.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes