Apéritifs Surgelés

RISOTTO BITES, MUSHROOM & FONTINA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines7g18.2% de l'énergie
Lipides10.5g27.3% de l'énergie
Glucides20.9g54.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.4g
Protéines
7g (18.2%)
Lipides
10.5g (27.3%)
Glucides
20.9g (54.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines7.0g
Lipides10.5g
Glucides20.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RISOTTO BITES, MUSHROOM & FONTINA indiquent 186 calories pour 100g. Ce produit offre 7g de protéines, 10.5g de lipides et 20.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C