Tiefkühlsnacks
RISOTTO BITES, MUSHROOM & FONTINA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein7g18.2% der Energie
Fett10.5g27.3% der Energie
Kohlenhydrate20.9g54.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.4g
Protein
7g (18.2%)Fett
10.5g (27.3%)Kohlenhydrate
20.9g (54.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein7.0g
Fett10.5g
Kohlenhydrate20.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RISOTTO BITES, MUSHROOM & FONTINA zeigen 186 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 10.5g Fettgehalt und 20.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten