Aperitivos Congelados

RISOTTO BITES, MUSHROOM & FONTINA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas7g18.2% de la energía
Grasas10.5g27.3% de la energía
Carbohidratos20.9g54.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.4g
Proteínas
7g (18.2%)
Grasas
10.5g (27.3%)
Carbohidratos
20.9g (54.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas7.0g
Grasas10.5g
Carbohidratos20.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RISOTTO BITES, MUSHROOM & FONTINA muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 10.5g de grasas y 20.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C